Kebiasaan tidur malam yang buruk sering membuat Anda merasa lelah dan kesal. Selain itu, gangguan tidur malam yang buruk selama enam kali berturut-turut, juga dapat memicu timbulnya diabetes dan penyakit jantung.

Profesor Philippe Froguel dari Imperial College London mengatakan, "Kontrol gula darah adalah salah satu dari banyak proses yang diatur oleh jam biologis tubuh," katanya, Ahad (29/1). Salah satu jam biologis tubuh adalah tidur. Terganggunya proses tidur itu akan berdampak pada kontrol gula darah.

Penelitian baru terkait kebiasaan tidur yang digelar beberapa waktu lalu menunjukkan bahwa gejala diabetes sudah muncul saat mengalami gangguan tidur selama tiga kali berturut-turut. Hasil penelitian ini dipublikasikan oleh Nature Genetics yang diberitakan Daily Mail.

Nature Genestics melakukan penelitian ini terhadap 20 ribu pekerja shift malam, dan dari hasil penelitian, terbukti untuk pekerja shift malam rentan terhadap penyakit diabetes dan penyakit jantung. Studi penelitian ini menemukan empat varian gen yang beresiko terkena diabetes maupun penyakit jantung.

Share

Madrid Tinggalkan Barca

Kemengan Real Madrid 3-1 atas Real Zaragoza memperkokoh posisi tim asuhan Jose Maurinho di puncak klasemen sementara La Liga, Minggu (29/1/2012) dini hari WIB.

Berkat kemenangan itu Madrid kini terpaut delapan poin dari Barcelona yang hingga Minggu pagi masih menghadapi tuan rumah Villareal. Tim asuhan Jose Maurinho mengantongi poin 52 dari 20 main, 17 menang,    1 imbang dan 2 kalah.

Sementara Barcelona mengikuti di peringkat kedua klasemen sementara La Liga dengan 44 poin dari 19 kali main, 13 menang, 5 imbang dan 1 kekalahan. Madrid akan semakin aman jika Barca gagal menang atas Villareal.

Pada pertandingan pagi ini, tiga striker andalan Real Madrid mencetak gol saat Los Blancos melibas Real Zaragoza, di Stadion Santiago Bernabéu, Minggu (29/1/2012).

Madrid dikejutkan oleh gol pemain tengah Zaragoza, Ángel Lafita pada menit 11. Lafita melepaskan tembakan dari tengah kotak penalti yang gagal dihalau Iker Casillas. Gol Lafita diperoleh dari asisst Aranda lewat sebuah bola crossing.

Keunggulan tim tamu tak berlangsung panjang. Kaka yang dipercaya sebagai starter menyamakan kedudukan sekaligus mengawali pesta gol real Madrid pada menit 32. Kaka mencetak gol dengan kaki kiri usai menerima umpan terobosan dari Ricardo Carvalho. Penempatan bola ke sisi kiri gawang Roberto Gago.

Cristiano Ronaldo menambah keunggulan Real Madrid lewat tendangan kaki kanan dari jarak dekat ke sisi kiri gawang Zaragoza. Lagi-lagi umpan diberikan oleh Mesut Ozil. Ronaldo juga mencetak gol berkat asisst Ozil dalam laga El Clasico di kandang Madrid pertengahan pekan ini.

Tekanan Madrid terus mengalir ke gawang Zaragoza. Kali ini giliran Mesut Ozil yang mencetak gol pada menit 56.  Gol Ozil tercipta berkat kerjasama dengan Ricardo Kaka.

Wasit mengeluarkan dua kartu kuning dalam pertandingan ini, masing-masing kepada Ronaldo di kubu Madrid dan Javier Paredes di kubu Zaragoza.

Madrid menguasai jalannya pertandingan dengan 72 persen penguasaan bola serta 18 tendangan ke arah gawang. 

Share

BMW 7 Series LCI Mulai Dipasarkan

Memasuki tahun 2012 ini BMW semakin memperlihatkan keseriusannya dalam pengembangan produk baru dan juga pengembangan berbagai teknologinya. Dan kali ini BMW memberikan informasi bahwa BMW seri 7 terbaru akan mulai di pasarkan pada bulan Juli 2012. Pada model F01 dan F02 7er LCI akan menggunakan lampu LED pada headlight-nya. Dan yang akan didesain ulang agar ukurannya tampak lebih tipis dan kecil. 

Dan pada bagian lampu belakangnya mungkin tidak banyak berubah, hanya akan warnanya akan sedikit lebih gelap dari model sebelumnya. Untuk keseluruhan BMW seri 7 LCI akan menggunakan lampu tanda belok yang sudah terintegrasi pada kaca spion. Hanya saja BMW untuk seri ini belum menunjukkan foto aslinya, dan kemungkinan akan menjadi kejutan di ajang Geneva.

Akan ada banyak perubahan di sektor mesin seri ini. Yang pertama pada seri 750xd akan memiliki mesin yang sama dengan 4 model terbaru seri M, yakni dengan menggunakan mesin diesel 3.0 Liter TwinPower-Turbo. Sehingga tenaga yang dihasilkan akan sama pula yakni 381 dk. 

Untuk model "entry-level" di US, akan menghadirkan varian 740i yang akan menggunakan mesin dengan kode N55B30 yang sanggup menghasilkan tenaga sebesar 320 dk. Sedang untuk varian 750i akan menggunakan mesin dengan kode N63B44TU dan tenaga yang dapat dihasilkannya adalah 450 dk. Dan mesin dengan kode terakhir tersebut juga akan tersedia pada seri 650i Gran Coupe.

Untuk varian mesin diesel lainnya juga akan mendapat perubahan. Pada varian 730d akan menghasilkan tenaga sebesar 258 dk dan pada varian 740d akan menghasilkan daya sebesar 313 dk serta akan menghasilkan konsumsi bahan bakar yang lebih irit. Sedang untuk varian tertinggi BMW 760i tidak ada perubahan tenaga, dan akan menggunakan mesin dengan kode N74 twin-turbo V12.

Sedang untuk sektor transmisi kini BMW akan banyak mengandalkan transmisi baru yakni transmisi otomatis ZF 8 percepatan yang akan menggantikan generasi transmisi otomatis 6 percepatan. Karena dengan menggunakan transmisi baru ini bisa meningkatkan efisiensi yang lebih baik. (kpl/vin)